00:00-00:40 节目开头 05后群像站姐oo的自我介绍。
00:40-04:34 我和oo的开站历程，开站的原因。
04:34-08:54 和oo聊了开站子与在个人账号发布图片的区别，探讨了开站子会面临的一些焦虑和压力。
08:54-12:40 线上追星与线下前线站姐的追星区别。
12:40-17:49 所有线下站姐都有行程群对接吗？ 站姐没有你们想象中那么神通广大。
17:49-22:50 运营站子发生的一些故事，奇妙的缘分，认识的朋友。
22:50-27:10 开站子给我们的生活带来了什么变化，看到了很多从未看到的风景，认识了很多珍贵的朋友。吐槽了一些综艺节目的阴间拍摄时间，讨论了我和oo最喜欢追的线下类型。
27:10-30:13 站子的出图压力，追线下因为扛着相机拍图片会失去一些记录视频影像的机会。
30:13-37:02 开站子需要做出的牺牲，具备的能力。如果我要给一个艺人开站前期需要做些什么。最后的辟谣：开站子真的不赚钱！！